Нутрициолог Строков назвал комбинацию добавок, которая облегчает боль при артрите

Добавка состоит из натуральных соединений, содержащихся в хрящах — ткани, защищающей суставы и кости.

Артрит и другие проблемы с суставами довольно распространены в Великобритании, от них страдают около 10 миллионов человек. В зависимости от проблемы, которая у вас есть, это может вызвать боль, отек, скованность и затруднение движения. Хотя в настоящее время нет лекарства, есть способы облегчить симптомы.

Известно, что наряду с назначенными врачом лекарствами помогают определенные диеты и упражнения. А некоторые люди также используют добавки как способ уменьшить воспаление и боль. Одной из популярных добавок для этого являются глюкозамин и хондроитин.

«Каждый из них представляет собой соединение, встречающееся в природе в здоровом хряще. Хотя их можно принимать отдельно, обычно их можно найти в виде комбинированной добавки. Вместе они в основном используются больными остеоартритом», — говорит врач-нутрициолог Игорь Строков специально для .
Остеоартрит развивается, когда разрушается защитный хрящ на концах костей. Это вызывает боль, отек и проблемы с движением сустава. Также могут развиваться костные разрастания, в результате чего область опухает и краснеет.

Боль в суставах: 9 наиболее рекомендуемых добавок от боли в суставах

«Глюкозамин и хондроитин — это натуральные соединения, содержащиеся в здоровом хряще — соединительной ткани, которая амортизирует суставы. Добавки производятся из хрящей животных, таких как коровы, свиньи или моллюски, или изготавливаются в лаборатории. Глюкозамин и хондроитин обладают противовоспалительными свойствами».

При остеоартрите постепенная дегенерация хряща приводит к боли, отеку и другим симптомам.

Назван полезный при артрите напиток

Глюкозамин и хондроитин защищают клетки, называемые хондроцитами, которые помогают поддерживать структуру хряща.

«Теоретически эти добавки могут замедлить разрушение хрящей в суставах и уменьшить боль в процессе».
Исследование показало, что добавка эффективно уменьшает симптомы артрита у пациентов с умеренной и сильной болью. В частности, более 79 процентов участников этой категории сообщили о «большем уменьшении» боли.

Ранее писал о пользе авокадо для завтрака.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Источник