ЗОЖ
Оперативная лента новостей о здоровом образе жизни (ЗОЖ) в России и за рубежом.
-
Сен- 2026 -1 сентября
Терапевт Белова: четыре привычки в еде увеличивают вес женщинам после 40 лет
Терапевт Александра Белова: чтобы избежать появления лишних килограммов после 40 лет, нужно отказаться от поздних приемов пищи и контролировать соль.…
Подробнее » -
1 сентября
Врач Соломатина назвала скумбрию и сардины среди продуктов–стимуляторов работы мозга
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о продуктах, действующих как стимуляторы мозговой активности. Диетолог Соломатина сообщила, что включение в рацион некоторых продуктов…
Подробнее » -
1 сентября
Диетолог Писарев посоветовала после 50 лет заменить чай и кофе на воду
Диетолог Ирина Писарева посоветовала россиянам внимательно следить за качеством рациона после 50 лет. Диетолог Писарева сообщила в интервью, что одной…
Подробнее » -
Авг- 2026 -31 августа
Врач Хачирова: абрикосы содержат помогающие работе сердца минералы
Врач Асият Хачирова рассказала, насколько полезными для сердца являются на самом деле абрикосы. Врач Хачирова сообщила в интервью, что в…
Подробнее » -
31 августа
Врач Малышева: дополнительные 10 граммов тофу снизят риск рака груди на 10 процентов
Доктор медицинских наук Елена Малышева: употребление сыра тофу улучшает защиту от развития рака груди. Врач Малышева вместе с иммунологом Андреем…
Подробнее » -
31 августа
Терапевт Белова: охлажденные рис, картофель и макароны содержат меньше калорий
Терапевт Александра Белова: если поместить рис, картофель и макароны на ночь в холодильник, это снижает их калорийность. Врач-терапевт Белова напомнила,…
Подробнее » -
31 августа
Врач Никитина назвала огурцы в числе улучшающих состояние кожи продуктов
Терапевт Светлана Никитина: ежедневно употребляемые продукты оказывают значительное влияние на внешний вид и состояние кожи. Врач Никитина отметила в беседе…
Подробнее » -
31 августа
Врач Мещерякова: мороженое в жару может привести к ангине и другим болезням горла
Врач-диетолог Татьяна Мещерякова объяснила, кому следует отказаться от употребления мороженого. Врач Мещерякова предупредила в интервью, что мороженое содержит много сахара…
Подробнее » -
30 августа
Диетолог Торопыгина: помидоры вызывают у некоторых людей скачки сахара в крови
Диетолог Ирина Торопыгина: употребление помидоров в некоторых случаях вызывает ухудшение самочувствия. Обычно помидоры называются в числе самых полезных продуктов для…
Подробнее » -
30 августа
PLOS One: ученые из Ирана назвали картофель среди вызывающих депрессию продуктов
Ученые из Ирана пришли к выводу, что некоторые продукты могут способствовать развитию и усилению депрессии и тревоги. Журнал PLOS One…
Подробнее »
Русский
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Беларуская мова
简体中文
Nederlands
English
Eesti
Français
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
עִבְרִית
Italiano
Қазақ тілі
Кыргызча
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Português
Română
Српски језик
Slovenčina
Español
O‘zbekcha
יידיש