советы диетологов

Здоровье

Admin01.08.2026
0 2

Диетолог Пономарева рекомендует убрать из рациона 3 продукта, чтобы похудеть этим летом

Тем, кто хочет похудеть этим летом, диетолог рекомендовала «сразу сократить» потребление трех групп продуктов. Сахар Первый – это сахар, в том…
Подробнее »
ЗОЖ

Admin30.07.2026
0 4

Диетолог Плотникова рассказала, какой белый хлеб можно есть диабетикам и худеющим

По словам диетолога Кристины Плотниковой, выпечка из белой пшеничной муки является одним из главных врагов стройной фигуры.Диетолог Плотникова сообщила, что…
Подробнее »
Здоровье

Admin30.07.2026
0 11

Диетолог Пономарева объяснила, полезна ли на самом деле моцарелла

Моцарелла по праву считается полезным сыром. В основном это связано с тем, что мягкий сыр, который традиционно изготавливают из молока буйвола,…
Подробнее »
Здоровье

Admin30.07.2026
0 6

4 продукта для завтрака, которые позволят быстро сбросить вес — диетолог Пономарева

То, что вы едите на завтрак, может повлиять на то, что вы едите в течение дня, поэтому выберите один или…
Подробнее »
Здоровье

Admin30.07.2026
0 7

Диетолог Пономарева назвала 2 уловки, которые помогут быстро похудеть к лету

С приближением лета многие женщины, возможно, пытаются сбросить несколько килограммов, и, по словам эксперта, можно сжечь жир и увидеть результаты…
Подробнее »
Здоровье

Admin29.07.2026
0 9

Диетолог Пономарева назвала 5 простых хитростей, которые помогут похудеть

С помощью нескольких простых пищевых приемов вы можете убедиться, что ваша пища лучше усваивается и не превращается в жир. Ключ: избегайте…
Подробнее »
Здоровье

Admin28.07.2026
0 13

Врач Пономарева назвала 4 полезных свойств авокадо — полезные жиры, витамины, минералы, клетчатка

Авокадо, несомненно, является здоровой пищей, обладающей многими питательными свойствами. Косточковые плоды богаты полезными жирами, содержат множество витаминов и минералов, способствуют здоровому пищеварению и…
Подробнее »
Здоровье

Admin27.07.2026
0 12

Женщины теряют жир значительно быстрее, используя пищевую соду — диетолог Пономарева

Диетолог сообщила, что пищевая сода может «значительно повысить эффективность тренировок» и помочь женщинам быстрее похудеть. Пищевая сода может «снижать усталость…
Подробнее »
Здоровье

Admin26.07.2026
0 21

Вот почему вы должны есть томатную пасту каждый день — диетолог Пономарева

Эксперт по питанию уверена: если вы заботитесь о собственной красоте, вам следует есть томатную пасту каждый день. Томатная паста очень…
Подробнее »
Здоровье

Admin25.07.2026
0 14

Диетолог Пономарева дала 5 советов как сделать живот плоским — без ограничительной диеты

Врач-диетолог поделилась своими главными советами по избавлению от жира на животе. 25,9% взрослых страдают ожирением, а 37,9% имеют избыточный вес.…
Подробнее »

Следующая страница