ЗОЖ
Оперативная лента новостей о здоровом образе жизни (ЗОЖ) в России и за рубежом.
-
Авг- 2026 -28 августа
Диетолог Кабанов: оливковое масло не полезнее подсолнечного
Диетолог Кабанов: в подсолнечном масле содержится много витаминов, включая антиоксидантный витамин Е. В интервью диетолога Алексея Кабанова растительные масла были…
Подробнее » -
28 августа
Диетолог Гинзбург: дефицит клетчатки ведет к диабету и другим заболеваниям
Диетолог Михаил: клетчатку нужно есть в количестве минимум 30 граммов за день. Врач-диетолог Гинзбург посоветовал россиянам ежедневно употреблять клетчатку или…
Подробнее » -
28 августа
Врач Романенко: чрезмерная физическая активность – опасная ошибка после 60 лет
Терапевт Татьяна Романенко перечислила опасные для здоровья и жизни ошибки людей возрастом после 60 лет. Врач Романенко проинформировала, что одной…
Подробнее » -
28 августа
Терапевт Белова назвала 6 летних продуктов, которые действуют как сжигатели жира
Терапевт Александра Белова назвала капусту среди летних продуктов, действующих в организме подобно средствам-жиросжигателям. Вишня. В беседе с «» врач отметила,…
Подробнее » -
28 августа
Пять здоровых продуктов, которые не полезны для людей с диабетом
Некоторые продукты, хотя и кажутся полезными, содержат много насыщенных жиров, углеводов и могут усугубить течение диабета. При диабете жизненно важную…
Подробнее » -
28 августа
Терапевт Белова назвала нут и пшено среди полезных для похудения углеводов
Терапевт Александра Белова назвала полезные для укрепления здоровья и похудения углеводы.Терапевт Белова отметила в беседе с «», что многие люди…
Подробнее » -
28 августа
Кардиолог Гандельман посоветовал продукты с витамином B3 для защиты от гипертонии
Употребляя продукты с витамином B3, мы снижаем свой риск гипертонической болезни, сообщил кардиолог Герман Гандельман. Врачи Герман Гандельман и Елена…
Подробнее » -
28 августа
Диетолог Арзамасцев: авокадо является жирным и калорийным продуктом
Диетолог Евгений Арзамасцев: авокадо противопоказано есть, сколько захочется, во избежание появления лишнего веса. Врач-диетолог Арзамасцев сообщил, что авокадо является самым…
Подробнее » -
27 августа
Терапевт Чернышова: 25 граммов сахара в день являются безвредной для здоровья дозой
Терапевт Надежда Чернышова заявила, что в случаях переутомления сладкое бывает полезно. Полностью исключать сахар из рациона не нужно, в определенном…
Подробнее » -
27 августа
Терапевт Никитина посоветовала употреблять огурцы ежедневно
Врач назвала несколько причин, объясняющих пользу ежедневного употребления огурцов. Терапевт Светлана Никитина назвала в разговоре с «» огурцы недооцененным продуктом.…
Подробнее »
Русский
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Беларуская мова
简体中文
Nederlands
English
Eesti
Français
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
עִבְרִית
Italiano
Қазақ тілі
Кыргызча
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Português
Română
Српски језик
Slovenčina
Español
O‘zbekcha
יידיש