ЗОЖ
Оперативная лента новостей о здоровом образе жизни (ЗОЖ) в России и за рубежом.
-
Окт- 2026 -16 октября
Врач Лебедева: рыба дает организму нужные для защиты от рака омега-3 жирные кислоты
Врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева: рыба является одним из важнейших продуктов в рационе людей. Врач Лебедева объяснила, почему нужно периодически употреблять в…
Подробнее » -
16 октября
Врач Соломатина рассказала о полезных перед сном «успокоительных» продуктах
Диетолог Елена Соломатина назвала продукты, обладающие успокаивающим действием, которые полезно есть перед сном. Врач Соломатина рассказала, что к полезным перед…
Подробнее » -
16 октября
Врач Коротина назвала питье воды одним из способов замедлить старение
Врач-нейрореабилитолог Алиса Коротина рассказала в интервью о том, что может влиять на скорость старения организма. Врач Коротина сообщила, что каждый…
Подробнее » -
15 октября
Врач Мухина назвала полезными для суставов продукты с коллагеном
Врач-диетолог Марият Мухина: укреплению суставов после 60 лет содействуют продукты, богатые коллагеном. Врач Мухина назвала полезным для суставов пожилых людей…
Подробнее » -
15 октября
Врач Агапкин посоветовал регулярно пить черный чай для защиты от диабета
Врач-реабилитолог Сергей Агапкин: благодаря регулярному питью черного чая риск диабета может снизиться на 20 процентов. Врач Агапкин проинформировал, насколько полезной…
Подробнее » -
14 октября
Эндокринолог Павлова: отказ от газировки поможет сбросить лишний жир
Ученый-эндокринолог Зухра Павлова: благодаря отказу от сладкой газировки можно нормализовать углеводный баланс и избавиться от лишнего жира. Эндокринолог Павлова констатировала…
Подробнее » -
14 октября
Нутрициолог Гусакова: съеденная перед сном пища не может гнить в организме
Специалистка разоблачила один из популярных диетических мифов. Нутрициолог Вероника Гусакова не поддержала идею о том, что съеденная перед сном пища…
Подробнее » -
14 октября
Врач Гинзбург: недостаточное питание в пожилом возрасте может сократить жизнь
По словам врача-диетолога Михаила Гинзбурга, недостаток питательных веществ в меню пожилых людей может привести к сокращению их жизни. Диетолог Гинзбург…
Подробнее » -
13 октября
Врач Королева: красное вино может положительно влиять на сосуды
Врач-диетолог Маргарита Королева сообщила о пользе умеренных доз красного вина для кровеносных сосудов. Врач Королева рассказала, что красное вино может…
Подробнее » -
13 октября
Эндокринолог Шокур: орехи могут быть полезными не всем
Эндокринолог Светлана Шокур: не следует съедать за день больше 30 граммов орехов. Эндокринолог Шокур заявила в интервью, что орехи могут…
Подробнее »
Русский
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Беларуская мова
简体中文
Nederlands
English
Eesti
Français
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
עִבְרִית
Italiano
Қазақ тілі
Кыргызча
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Português
Română
Српски језик
Slovenčina
Español
O‘zbekcha
יידיש