ЗОЖ
Оперативная лента новостей о здоровом образе жизни (ЗОЖ) в России и за рубежом.
-
Авг- 2026 -27 августа
Нутрициолог Золоев: белки из нежирного мяса помогают печени восстановиться
Печень обладает способностью восстанавливаться, но это происходит только если она здорова. Человеческую печень часто называют уникальным органом из-за функции заново…
Подробнее » -
27 августа
Врач Жиляев заявил о способности черного перца и других специй укреплять здоровье
Врач Виктор Жиляев назвал черный перец в числе самых полезных здоровью специй. Врач Жиляев посоветовал россиянам добавлять в свои блюда…
Подробнее » -
27 августа
Эндокринолог Павлова: стакан горячей воды перед обедом помогает похудеть
Врач-эндокринолог Зухра Павлова заявила, что для похудения полезно пить горячую воду в преддверии приема пищи, а также есть супы. Эндокринолог…
Подробнее » -
26 августа
Эксперт Свиридова посоветовала после 50 лет есть больше белка и пить меньше кофе
Нутрициолог Елена Свиридова: людям после 50 лет следует пересмотреть и скорректировать свой рацион. По мнению нутрициолога Свиридовой, после 50 лет…
Подробнее » -
26 августа
Врач Соломатина: пожилым людям вреден чай при проблемах с давлением и почками
Врач Елена Соломатина рассказала, что пить чай следует не всем пожилым людям, некоторым от него лучше отказаться. Врач-диетолог Соломатина отметила…
Подробнее » -
26 августа
Диетолог Кабанов: маргарин полезнее сливочного масла по содержанию трансжиров
Диетолог Алексей Кабанов сообщил, что в современном маргарине содержится меньше трансжиров чем в сливочном масле, и в этом плане он…
Подробнее » -
26 августа
Бобовые, орехи и продукты из цельного молока значительно снижают риск болезней сердца и сосудов
Продукты из цельного молока вошли в список ключевых защитников сердца, присутствующих в рационе питания. Канадские исследователи, представляющие Университет Макмастера, установили,…
Подробнее » -
26 августа
Белые грибы содержат вещества, которые делают их продуктом молодости
В грибах содержится много антиоксидантных веществ, которые могут «тормозить» старение. Белые грибы содержат веществ, которые делают их продуктом молодости. Исследователи…
Подробнее » -
26 августа
Невролог Ерохин: некоторые привычки помогают сохранить мозг молодым
Невролог Владимир Ерохин: меры, помогающие поддерживать здоровье мозга, способствуют и долголетию. Один из секретов долголетия – сохранение своего мозга активным…
Подробнее » -
26 августа
Врач Арзамасцев назвал оптимальную ежедневную порцию мяса для пожилых людей
Врач-диетолог Евгений Арзамасцев: мясо пожилым гражданам нужно есть ежедневно. Врач Арзамасцев сообщил, что мясо должно присутствовать в питании пожилых людей…
Подробнее »
Русский
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Беларуская мова
简体中文
Nederlands
English
Eesti
Français
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
עִבְרִית
Italiano
Қазақ тілі
Кыргызча
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Português
Română
Српски језик
Slovenčina
Español
O‘zbekcha
יידיש