ЗОЖ
Оперативная лента новостей о здоровом образе жизни (ЗОЖ) в России и за рубежом.
-
Июл- 2026 -8 июля
Нутрициолог Синько: отказ от завтрака грозит ожирением и когнитивным упадком
Нутрициолог Тамара Синько рассказала, что полезно есть на завтрак. Специалист сообщила в интервью, что одним из лучших продуктов для употребления…
Подробнее » -
7 июля
Тофу и пять других растительных источников белка для разнообразия рациона
Употребление разнообразных видов белка ассоциируется с продлением жизни. Согласно данным, опубликованным журналом Hypertension, секретом долгой жизни может быть употребление различных…
Подробнее » -
7 июля
Кардиолог Кореневич: алкоголь и некоторые продукты усиливают тревожность
По словам врача Анны Кореневич, развитие проблемы тревожности может быть следствием длительного употребления алкоголя. Кардиолог Кореневич сообщила: «Есть такие продукты,…
Подробнее » -
7 июля
Диетолог Мансурова: сильную тягу к сладкому может вызывать инсулинорезистентность
Диетолог Ирина Мансурова сообщила о причинах сильной тяги к сладкому: в их числе названы дефицит витаминов и микроэлементов, инсулинорезистентность, стресс.…
Подробнее » -
7 июля
Врач Киселева: пристрастие к молоку может вызвать онкологические и другие проблемы
Врач Елена Киселева: пить молоко взрослым людям нужно строго умеренно. Пристрастие к молоку может оказаться опасной привычкой. Говоря о вреде…
Подробнее » -
7 июля
Диетолог Панова: сладкие вина относятся к опасным для фигуры видам алкоголя
Диетолог Оксана Панова рассказала о спиртных напитках, которые могут особенно быстро вызвать прибавку в весе. Диетолог Панова констатировала: тем, кто…
Подробнее » -
6 июля
Врач Астраханцев: трансжиры, алкоголь и продукты с нитратами ведут к раку
Онколог Максим Астраханцев проинформировал о продуктах, ведущих к раку. Врач Астраханцев сообщил в интервью, что для защиты от развития рака…
Подробнее » -
5 июля
Правила долголетия. Ученые определили 8 продлевающих жизнь факторов
Исследователи констатируют: качественный сон, физическая активность и другие благоприятные факторы образа жизни способствуют долголетию. Ученые, представляющие Исследовательский центр ожирения Тулейнского…
Подробнее » -
5 июля
Гастроэнтеролог Кашух: супы на мясном бульоне могут вредить и быть полезными
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух: наваристые супы могут быт вредными при имеющихся заболеваниях желудочно-кишечного тракта:Гастроэнтеролог Кашух рассказала о позитивных и негативных характеристиках…
Подробнее » -
5 июля
Диетолог Жаровская: углеводное похмелье проявляется упадком сил и раздражительностью
Нутрициолог и диетолог Татьяна Жаровская: регулярное употребление сладкого способствует появлению такого состояния как углеводное похмелье. Медик Жаровская сообщила в интервью,…
Подробнее »
Русский
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Беларуская мова
简体中文
Nederlands
English
Eesti
Français
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
עִבְרִית
Italiano
Қазақ тілі
Кыргызча
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Português
Română
Српски језик
Slovenčina
Español
O‘zbekcha
יידיש