ЗОЖ
Оперативная лента новостей о здоровом образе жизни (ЗОЖ) в России и за рубежом.
-
Июл- 2026 -5 июля
Эндокринолог Янг: избыток кофеина, консервы и фруктоза вредят печени
По словам эндокринолога Екатерины Янг, активное потребление фруктозы способствует ожирению печени. Эндокринолог Янг рассказала, какие продукты должны входить в повседневный…
Подробнее » -
4 июля
Нарколог Клименко: пристрастие к пиву ведет к увеличению сердца
Нарколог Татьяна Клименко рассказала, какой вред здоровью наносит употребление пива. В интервью психиатра-нарколога Клименко прозвучало предупреждение о том, что пиво…
Подробнее » -
4 июля
Врач Молчанова: диета и физнагрузки не всегда помогают снизить холестерин
Кардиолог Ольга Молчанова: диета и физические нагрузки могут помочь в борьбе с повышенным холестерином, но в некоторых случаях не обойтись…
Подробнее » -
4 июля
Гастроэнтеролог Чуева назвала подогретое молоко средством от бессонницы
Гастроэнтеролог Юлия Чуева: стакан подогретого молока помогает расслабиться и уснуть. Врач-гастроэнтеролог Чуева сообщила, что слегка подогретое молоко действует подобно мягкому…
Подробнее » -
4 июля
Врач Алендеев: зефир относится к полезным видам сладкого
Врач Сергей Алендеев рассказал о сладостях, которые могут быть полезными в отсутствие сахарного диабета. По словам врача Сергея Алендеева, любители…
Подробнее » -
4 июля
Диетолог Мухина назвала вредными закусками к шашлыку сыр и запеченный картофель
Диетолог Марият Мухина рассказала о неподходящих и вредных закусках к шашлыку. Объясняя, с какими закусками не следует совмещать шашлык, диетолог…
Подробнее » -
4 июля
Нутрициолог Панова: сокращение соли снижает подверженность отекам и раку
По словам нутрициолога Ольги Пановой, сокращая количество съедаемой соли, люди улучшают свою защиту от рака желудка. Нутрициолог Панова заметила в…
Подробнее » -
4 июля
Врач Островская: кальций мешает усвоению железа и магния
Врач-эндокринолог Елена Островская: некоторые микроэлементы не должны приниматься вместе. Добавки с важными микроэлементами (например, кальцием, железом, магнием) или витаминами ежедневно…
Подробнее » -
3 июля
Врач Павличенко посоветовала готовить самостоятельно для профилактики гипертонии
Диетолог и кардиолог Светлана Павличенко: домашняя готовка позволяет лучше контролировать количество съедаемой соли. Врач Павличенко рассказала, что продукты с высоким…
Подробнее » -
3 июля
Ежедневное питье любой сладкой газировки может стать причиной рака печени
Новое исследование утверждает: такая привычка увеличивает риск рака печени почти на 80%. Исследователи из Университета Южной Каролины обнаружили, что для…
Подробнее »
Русский
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Беларуская мова
简体中文
Nederlands
English
Eesti
Français
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
עִבְרִית
Italiano
Қазақ тілі
Кыргызча
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Português
Română
Српски језик
Slovenčina
Español
O‘zbekcha
יידיש