ЗОЖ
Оперативная лента новостей о здоровом образе жизни (ЗОЖ) в России и за рубежом.
-
Окт- 2026 -10 октября
Кардиолог Маршинцева: недостаток жидкости в организме ведет к тромбозу
Кардиолог Юлия Маршинцева: для профилактики тромбоза важно пить достаточно воды. Кардиолог Маршинцева напомнила в интервью, что при тромбозе формируются сгустки…
Подробнее » -
10 октября
Врач Арзамасцев: орехи дают людям старше 60 лет нужные магний и витамины группы B
Врач-диетолог Евгений Арзамасцев рассказал, почему людям старше 60 лет полезно есть разнообразные орехи. Говоря о позитивном влиянии орехов на здоровье…
Подробнее » -
10 октября
Нутрициолог Гусакова: бананы улучшают работу иммунной системы благодаря витамину B6
Нутрициолог Вероника Гусакова назвала высокий уровень витамина B6 одним из несомненных достоинств бананов. Будучи тропическим фруктом, бананы являются для россиян…
Подробнее » -
10 октября
Диетолог Мухина: сильное желание съесть что-то мучное возникает из-за нехватки глюкозы
Врач-диетолог Марият Мухина: очень сильное желание перекусить чем-то мучным может возникнуть при гипогликемии. Диетолог Мухина рассказала о причинах тяги к…
Подробнее » -
10 октября
Врач Бобровский назвал продукты с магнием среди полезных в состоянии стресса
Врач-диетолог Андрей Бобровский назвал продукты с магнием и омегой-3 полезными при стрессе. В состоянии стресса правильный рацион помогает организму его…
Подробнее » -
10 октября
Врач Мухина: жирная говядина вызывает у пожилых людей обострение желчекаменной болезни
Врач-диетолог Марият Мухина: жирную говядину можно назвать самым вредным видом мяса для людей пожилого возраста. Врач Мухина сообщила в интервью…
Подробнее » -
10 октября
Врач Арзамасцев назвал орехи и грибы среди опасных продуктов для еды натощак
Врач-диетолог Евгений Арзамасцев назвал продукты, которые небезопасно есть на пустой желудок. Врач Арзамасцев проинформировал, что при отсутствии сильного голода натощак…
Подробнее » -
8 октября
Привычка досаливать пищу сокращает жизнь больше чем на два года
Ученые установили, что люди, добавляющие соль в свои тарелки при каждом приеме пищи, подвергаются повышенному риску преждевременной смерти. Исследователи из…
Подробнее » -
8 октября
Диетолог Мухина: картофель повышает уровень сахара в крови подобно сладостям
Диетолог Марият Мухина: картофель обладает высоким гликемическим индусом и повышает уровень глюкозы в крови так же резко, как все садкое.…
Подробнее » -
8 октября
Диетолог Гридина: любители хлеба могут страдать от неприятного вздутия живота
Диетолог Наталия Гридина: неприятное вздутие живота может преследовать тех, кто ест слишком много белого хлеба. По словам диетолога Гридиной, проблема…
Подробнее »
Русский
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Беларуская мова
简体中文
Nederlands
English
Eesti
Français
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
עִבְרִית
Italiano
Қазақ тілі
Кыргызча
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Português
Română
Српски језик
Slovenčina
Español
O‘zbekcha
יידיש