правильное питание

Здоровье

Admin20.10.2026
0 3

Диетолог назвала 6 диетических приемов, которые продлят вашу жизнь

То, что вы потребляете ежедневно (как еду, так и напитки), может сыграть решающую роль в вашем здоровье и благополучии, а…
Подробнее »
Здоровье

Admin16.10.2026
0 7

Диетолог назвала 4 привычки в питании, которые избавят вас от скачков сахара в крови

Диетолог поделился одной привычкой питания, которая может быть ключом к сбалансированному уровню сахара в крови в течение дня. Осложнения диабета…
Подробнее »
Здоровье

Admin10.10.2026
0 16

4 удивительных продукта, которые вызывают привыкание

Наверняка у вас есть любимая еда, которую вы можете есть круглосуточно. Обычно мы жаждем сладостей или высококалорийных закусок. Здесь вы можете узнать,…
Подробнее »
Медицина

Admin10.10.2026
0 13

Диетолог Писарева назвала три бесполезные и пять самых полезных каш для людей старше 50 лет

По словам врача-диетолога, нутрициолога Ирины Писаревой, людям старше 50 лет не следует включать в свой постоянный рацион манную кашу, кашу…
Подробнее »
Здоровье

Admin08.10.2026
0 17

8 советов врача, которые снизят ваш холестерин: «ваше сердце скажет вам спасибо»

По мнению эксперта, легкие изменения в диете могут снизить уровень холестерина и сохранить здоровье сердца. Неправильный образ жизни может привести…
Подробнее »
Здоровье

Admin07.10.2026
0 16

Что следует есть, если у вас жировая болезнь печени — советы врача-гепатолога

Если у вас жировая болезнь печени, важно скорректировать свой рацион, чтобы поддержать здоровье печени. «Сократите потребление насыщенных жиров, увеличьте потребление ненасыщенных…
Подробнее »
Здоровье

Admin06.10.2026
0 18

Вред переработанных продуктов — нутрициолог отделяет факты от вымыслов

Определения того, что представляет собой ультрапереработанная пища, могут быть очень запутанными. Существует много споров вокруг ультрапереработанных продуктов и вреда, который…
Подробнее »