Admin
-
ЗОЖ
Эндокринолог Павлова: стакан горячей воды перед обедом помогает похудеть
Врач-эндокринолог Зухра Павлова заявила, что для похудения полезно пить горячую воду в преддверии приема пищи, а также есть супы. Эндокринолог…
Подробнее » -
Здоровье
Нутрициолог Строков назвал «дренажные» чаи и другие способы избавиться от отеков
Если вы хотите избавить сове тело от лишней жидкости, вы можете использовать различные продукты. Среди прочего, определенные чаи с травами и лекарственными растениями,…
Подробнее » -
Здоровье
Врач Захарова: женщинам требуется больше сна, чем мужчинам — минимум 8 часов
Новаторское исследование ученых и врачей доказывает, что женщинам нужно больше спать, особенно в летнее время. Исследование сна показало, что среднестатистическая…
Подробнее » -
Здоровье
Терапевт Андреева назвала самые эффективные способы борьбы со стрессом
Вы можете многое сделать для борьбы со стрессом — важно, чтобы вы нашли правильный вариант для себя. В то время как физическая…
Подробнее » -
Здоровье
Врач Белова посоветовала есть помидоры и миндаль для защиты от солнца
Терапевт Белова: продукты с антиоксидантами, включая помидоры и миндаль, обеспечивают коже дополнительную защиту от агрессивного солнца. Терапевт Александра Белова сообщила…
Подробнее » -
Здоровье
Диетолог Пономарева назвала 5 ключевых правил для похудения и удержания веса
Придерживаться здоровой тарелки, готовить еду и заниматься физическими упражнениями — одни из главных советов для людей с ИМТ более 30.…
Подробнее » -
Здоровье
Нутрициолог Строков назвал 3 закуски, которые идеально подходят для легкого похудения
Врач поделился своими четырьмя любимыми закусками. Они идеально подходят для общего состояния здоровья и даже для похудения. Многие считают средиземноморскую диету самой здоровой. Те,…
Подробнее » -
Здоровье
Диетолог Пономарева сравнила коровье, козье, соевое и овсяное молоко — какое полезнее?
Существует более широкий выбор молока, чем когда-либо прежде, но какой тип будет наиболее полезным для вашего здоровья? Диетолог сравнила питательные…
Подробнее » -
Здоровье
Врач Комарова назвала профессии, которые увеличивают риск рака яичников
Занятость в определенных профессиях и определенные профессиональные воздействия могут быть связаны с повышенным риском рака яичников. Работа косметологом, парикмахером или…
Подробнее » -
ЗОЖ
Эксперт Свиридова посоветовала после 50 лет есть больше белка и пить меньше кофе
Нутрициолог Елена Свиридова: людям после 50 лет следует пересмотреть и скорректировать свой рацион. По мнению нутрициолога Свиридовой, после 50 лет…
Подробнее »
Русский
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Беларуская мова
简体中文
Nederlands
English
Eesti
Français
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
עִבְרִית
Italiano
Қазақ тілі
Кыргызча
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Português
Română
Српски језик
Slovenčina
Español
O‘zbekcha
יידיש