физическая активность

Врач Андреева: всего 15 шагов в день улучшают контроль сахара и уровень холестерина

Достаточно встать и подвигаться, чтобы активировать метаболические изменения, которые улучшают контроль уровня сахара в крови и уровня холестерина. Важность физических…