польза для здоровья

Здоровье

Admin30.05.2026
0 4

Невролог Ерохин рассказал, почему полезно спать на спине

Мало кто спит на спине, но эта поза для сна считается одной из лучших. Многие предпочитают спать в позе эмбриона,…
Подробнее »
Здоровье

Admin27.05.2026
0 7

Сон на левом боку полезен для здоровья по нескольким причинам

Сон на левом боку может быть предпочтителен для людей, склонных к храпу. Хороший ночной сон важен для моего здоровья. То,…
Подробнее »
ЗОЖ

Admin27.05.2026
0 7

Продукты с магнием, которые полезно есть каждый день

Магний помогает регулировать нервную функцию, предотвращает такие заболевания, как артрит и диабет.Магний является одним из наиболее важных питательных веществ, которые…
Подробнее »
Здоровье

Admin27.05.2026
0 5

Кардиолог Бокерия: объятия дают оздоровительный эффект

Врач-кардиолог Ольга Бокерия: пять или десять минут объятий в день могут улучшить здоровье человека. Кардиолог Бокерия рассказала о пользе объятий…
Подробнее »
ЗОЖ

Admin26.05.2026
0 5

Свекольный сок позитивно влияет на иммунную систему, сердце и мозг

Свекольный сок содержит множество питательных веществ и помогает предотвратить их дефицит в организме. Питье свекольного сока поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы.…
Подробнее »
ЗОЖ

Admin25.05.2026
0 6

Черный и ромашковый чай полезны при диабете

Некоторые чаи эффективно повышают чувствительности к инсулину, помогают контролировать вес, что важно при диабете. Согласно исследованиям, питье чая может быть…
Подробнее »
Здоровье

Admin24.05.2026
0 5

Врач Савонина: людьми с лишним весом легче переносится химиотерапия

Врач-кардиолог Ольга Савонина: люди, имеющие лишний вес из-за повышенного содержания жира в организме, демонстрируют более высокие показатели выживаемости. Врач Савонина…
Подробнее »
ЗОЖ

Admin23.05.2026
0 6

Диетолог Гинзбург: макароны приносят пользу организму

По словам известного российского диетолога Михаила Гинзбурга, макароны в целом являются полезным продуктом. Михаил Гинзбрг рассказал, что качество и полезность…
Подробнее »