причины бессонницы

Почему прием мелатонина не помогает уснуть: объясняет врач

Многие люди, имеющие проблемы с засыпанием или бессонницу, принимают препараты с мелатонином. Мелатонин также известен как гормон сна. Он вырабатывается…