ферментированные продукты

Здоровье

Admin09.09.2026
0 5

Нутрициолог Строков рекомендует продукты, которые облегчают симптомы артрита

Ферментированные продукты могут облегчить боли, вызванные остеоартритом. Ферментированные продукты, от кимчи до темпе и квашенной капусты, придают вашим блюдам не только…
Подробнее »
Здоровье

Admin02.09.2026
0 10

Нутрициолог Строков рассказал, какие полезные вещества содержатся в квашенной капусте

Квашеная капуста богата витаминами и минералами и полезна для кишечной флоры. Это молочнокислое брожение около месяца. За это время содержащийся сахар перерабатывается…
Подробнее »