польза кукурузы

Диетолог Пономарева назвала 5 полезных свойств кукурузы

Желтые зерна богаты витамином С и различными витаминами группы В. Кроме того, кукуруза содержит много кальция, цинка, магния и железа. Кроме того, растение содержит много клетчатки,…