советы врачей
-
Здоровье
3 простых изменения в рационе предотвращают скачки сахара в крови
От пикантных завтраков до овощных закусок — некоторые советы по питанию помогут поддерживать уровень сахара в крови в здоровом диапазоне.…
Подробнее » -
Здоровье
4 ранних признака деменции, которые «не распознаются как симптом» — невролог
По словам врача-невролога, потеря памяти — не единственный ранний признак, предупреждающий о деменции. Пока не видно лекарства, самым лучшим оружием…
Подробнее » -
Здоровье
Еда и напитки, которых следует избегать, если вы страдаете мигренью
Врач-невролог рассказал о диетических, экологических и эмоциональных факторах, вызывающих мигрень, а также о том, как снизить вероятность возникновения болезненной головной…
Подробнее » -
Здоровье
Мешает похудеть: эти 5 продуктов замедляют метаболизм
Если вы хотите похудеть или нарастить мышечную массу, вам следует убедиться, что ваш метаболизм работает хорошо. Чтобы повысить метаболизм в…
Подробнее » -
Здоровье
Врач назвал 8 признаков, что вы недостаточно спите
Причины недосыпания могут быть разными: сверхурочная работа, блуждающие мысли или жара летом. Но если вы слишком долго плохо спите, вы заплатите…
Подробнее » -
ЗОЖ
Диетолог Гинзбург: диабетикам разрешены некоторые ягоды и фрукты
Диетолог Михаил Гинзбург: виноград, персики и бананы диабетикам запрещены. Принято считать, что при диабете противопоказано все сладкое, включая дары природы.…
Подробнее » -
Здоровье
Вот что следует есть и пить при инфекциях и воспалении кишечника — гастроэнтеролог
Чтобы успокоить раздраженный пищеварительный тракт, имеет смысл пить небольшими глотками. «Достаточное потребление жидкости во время желудочно-кишечной инфекции важно для предотвращения…
Подробнее » -
Здоровье
Вот что происходит с вашим телом, когда вы бросаете курить
Вы давно задумывались о том, чтобы бросить курить? У нас есть лучшие советы, которые помогут вам быстро распрощаться с сигаретами. Курение…
Подробнее » -
Здоровье
Терапевт Хухрев: затянувшаяся простуда должна настораживать
По словам врача-терапевта Алексея Хухрева, долго длящаяся простуда должна обследоваться специалистами. Терапевт Хухрев рассказал, что при простуде состояние занемогшего человека…
Подробнее » -
Здоровье
Врач Бурнацкая: пожилым людям осенью важно восполнять нехватку кальция и витамина D
Врач-терапевт Светлана Бурнацкая: достаток витамина D осенью важен для поддержания иммунитета. Врач Бурнацкая отметила в интервью, что сокращение светового дня,…
Подробнее »
Русский
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Беларуская мова
简体中文
Nederlands
English
Eesti
Français
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
עִבְרִית
Italiano
Қазақ тілі
Кыргызча
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Português
Română
Српски језик
Slovenčina
Español
O‘zbekcha
יידיש