макроэлементы

Нутрициолог Строков объясняет, сколько нужно макроэлементов в день, чтобы оставаться здоровым

Макронутриенты, также известные как «макросы», включают углеводы, а также жиры и белки. Они считаются основными строительными блоками сбалансированного питания и в первую очередь отвечают за…