витамины и минералы

Здоровье

Admin28.08.2026
0 5

Женщинам после 40: кальций, железо, магний и ещё 4 нутриента, которые стоит получать с пищей

После 40 лет потребности организма меняются: проще набрать вес, снижается мышечная масса, костная ткань становится слабее, а нервная система —…
Подробнее »
Здоровье

Admin28.08.2026
0 0

Гинеколог Коледова: женщины после 40 лет должны получать кальций, железо и магний

Гинеколог Татьяна Коледова назвала кальций, железо и магний в ряду тех питательных веществ, которые обязательно должны получать женщины после 40…
Подробнее »
Здоровье

Admin19.08.2026
0 10

Врач Андреева: 4 витамина и минерала для зрения — «питает ваши глаза»

Врач предупредила, что мы, возможно, не едим достаточно питательных веществ, чтобы сохранить здоровье глаз. Как и остальные части нашего тела,…
Подробнее »